SALTO ALTO!

ANDAR DE SALTO ALTO COM  ELEGÂNCIA NO DIA A DIA:

1º Inicie com saltos baixos, entre  os 5 e os 7 cm. Normalmente um salto de 10cm é o máximo para muitas mulheres, mas  varia  de caso para caso. Além disso, quanto maior for o tamanho dos pés, provavelmente maior será a altura do salto que será capaz de usar.

2º É mais fácil andar com saltos de base mais larga, ou seja, mais grossos. Já os saltosagulha muito altos são os mais difíceis para andar e já exigem um certo equilíbrio,e que não é muito fácil.

3º É mais fácil andar com sandálias de salto alto com tiras em volta do tornozelo que evitam que os pés deslizem. É  mais difícil manter os mules nos pés, principalmente para quem não tem costume de calçar sandálias de salto alto.

4º Certifique-se de que os sapatos ou sandálias ajustam-se aos  pés. Nem demasiado folgados, nem apertados.

5º Olhar por onde anda. Ao andar com sapatos de salto alto você deve inteirar-se do tipo de superfície sobre a qual pisa. Atenção aos terrenos acidentados, tapetes, relvados, pisos escorregadios ou molhados.É  que os sapatos podem afundar-se,ou ficar com o salto preso, cair, etc, nada disso seria bom.

6º Ao subir ou descer escadas deve sempre apoiar-se nos corrimões e ter a  certeza de colocar toda a sola da sandália ou sapato no degrau, mesmo que para isto tenha que dobrar ligeiramente os pés para um dos lados.

7º Nunca coloque o peso do  corpo sobre saltos inclinados para trás ou corre o risco de os partir.

8º Imagine sempre que está a andar nas pontas dos pés pois pode ajudar a ter mais segurança.

9º Não use sapatos ou sandálias de salto alto todos os dias. Dê  aos  pés  descanso e recuperação. Se insistir em usá-los diariamente, ao menos deve  variar a altura dos saltos.

10º Balance os braços enquanto anda , pois isso acrescentará um equilíbrio extra além de uma aparência graciosa ao seu andar.

11º Para conduzir troque de sandália e evite os saltos agulha que lhe retiram sensibilidade, nada como ter uns ténis ou umas sabrinas além de estarem em voga, são optimas para conduzir.

12º Para dançar opte por sandálias com uma tira, para fixar melhor aos pés ou aos tornozelos, senão arrisca-se a vê-la voar no meio da pista. 

13º Use sapatos novos primeiro em casa  a desgastar as solas, tornando-as menos deslizantes  em pisos muito escorregadios.