terça-feira, 28 de abril de 2015

PERDER QUILOS SEM PASSAR FOME E SEM DIETAS!

A resposta é simples: 
Tudo depende da forma como nos vestimos!!


Se somos o que comemos, também somos o que vestimos. 

E mudar a nossa silhueta através da roupa permite dar a aparência de uns bons quilinhos a menos, como se tivesse feito dieta.

1.Nunca, mas mesmo nunca, compre alguma coisa porque está em todas as revistas ou porque viu a sua amiga assim vestida e até acha que lhe fica bem! Cada corpo é um corpo e isso é uma regra básica que tem de respeitar.



2. Todas sabemos que o peso extra se acumula na zona das ancas e  por isso mesmo, a atenção deve ser desviada para a zona superior do corpo.
Deve-se apostar em camisolas, t-shirts e tops de cores mais quentes e fortes. Se tiver uns seios grandes, nada de usar decotes estilo império ou camisolas com padrões que aumentam o volume.

3.Esconder a barriguinha, ora aí está uma questão importante. Deve-se optar por casacos e camisas ligeiramente cintados, que salientam a cintura, mas não a parte a frente.

4.Escolha sempre o seu número certo.
Quando temos o azar em optar por roupas largas apenas nos vai dar  um aspecto desleixado, e mais gorda!

5.As linhas… Ora aqui está uma questão muito sensível!
É que as linhas horizontais exercem um terrível efeito visual:
Aumentam a percepção dos outros do nosso volume.
Por isso, estão riscadas, proibidas no seu guarda-roupa, apenas as verticais, que “esticam” a silhueta, podem ter lugar no nosso guarda roupa.

6.Em caso de braços volumosos, nada de mangas curtas a pressionar o antebraço ou que terminem mesmo junto aos ombros. O melhor é escolher mangas de três quartos, ligeiramente evasé.

7.Um rabinho mais volumoso implica acabar com as calças de cintura subida, em vez disso usar modelos com cintura sobre as ancas, de preferência boot-cut que tornam a silhueta mais alta e magra.

8.A escolha das saias obedece a uma regra simples e elementar:
Nunca  se deve escolher um modelo que termine na parte mais larga da sua perna, que é geralmente a coxa ou a barriga da perna. Dê preferência a modelos um pouco acima do joelho, de corte recto e um pouco afuniladas. As pregas estão definitivamente out!

9.Evitar calças e casacos com muitos bolsos e nada de enchê-los com telemóveis, carteiras e outros objectos que a fazem parecer mais “redonda”.

10.Caminhe de ombros para trás e com o abdómen contraído.
É que, no final de contas, uma boa postura é meio caminho andado para parecer mais magra.






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