Fornece energia
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Diminui o stress e a irritabilidade na tpm
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Regula o funcionamento dos intestinos
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Redução do tabagismo
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Ajuda a combater as insónias
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Contém
vitaminas do complexo B
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Contém vitamina A
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Fibras alimentares
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Tripofeno
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Magnésio
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Ferro
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Potássio
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A banana tem menos açúcar que os cereais matinais.
Tem 5 vezes mais magnésio que a alface.
1 banana tem 60% mais fibra que 1 barra de cereais.
A BANANA FAZ BEM PARA:
Cérebro
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Regulação dos batimentos
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Músculos |
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Intestinos
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Redução de caimbras
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Redução de anemia
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Sistema
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Relaxante muscular natural
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DICA:
A banana aquecida com canela, pode proporcionar uma excelente noite de sono.
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