Este laticínio é rico em triptófano, essencial para que o cerebro segregue a serotonina que favorece o bem estar. Para que este composto desempenhe a sua função corretamente, combina-se com alimentos ricos em magnésio, como mel, passas ou nozes.
Por isso, é muito útil para quem está a atravessar uma depressão. Pode-se tomar em infusão uma colher de planta por um copo de água.
Se preferir pode-se juntar umas gotas de óleo essencial à água do banho. Vai ajudar a dormir melhor.
Aumenta a sensação de bem estar e melhora a auto estima.
Misturar em partes iguais,
flores de hipericão com 
espino albar e 
FUNCHO...Tira a barriga.
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