Dormir com a cara enterrada na lamofada, para o mesmo lado, pode-se advinhar de que lado dorme, porque fica marcada com as chamadas rugas de almofada, que causam quebras na elastecidade da epiderme.Deve-se dormir de costas com a cabeça ligeiramente elevada por uma almofada ( esta posição também previne olhos inchados). Ou então deve-se usar uma almofada de cetim ou seda, estes tecidos suaves evitam que o rosto fique durante muito tempo na mesma posição, ficando menos vincado.
Este tipo de almofadas de "cetim ou seda" também evitam que o cabelo fique encrespado!!!!Muitas/os de nós aplicam qualquer produto antes de dormir, ou mesmo nenhum. Mas a pele segrega toxinas e radicais livres enquanto se dorme, por isso a importância do creme de noite para acordar com a pele renovada.
Quando a compra de um creme é um esforço, deve-se optar por um bom creme de noite e um protector para de dia.
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